no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月18日(日)

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先週7日間のEx値=33.3↓、平均消費カロリー=2274kcal↓


昨夜は野際陽子さんの特集があちこちのTV局でやっていた。
冬彦さんが流行語大賞にもなった『ずっとあなたが好きだった』を夢で見た(´д`)



昨日は同僚が台南を訪問し現地の元同僚との同窓会。
結局日本からは3人行ったみたい。fbに23時ごろアップされていたが、総勢30名を越す盛会だった模様。
夫婦+子連れの人も何組か居て懐かしい顔ぶれだった。







【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2205kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
4.6
EX値() のグラフ
休肝日
17回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
7574歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/06/18 20:37
ミニ同窓会ではなく大同窓会でしたね。結局、行かれなかったんですね。
若い時なら、また次回・・・と、思うこともあるけどこの歳になると
行ける時は行っちゃえ!そして、やれる時はやっちゃえー!とヒシヒシと思います(=_=)

 taka/ 2017/06/18 22:19
当初の予定では就職が決まって同窓会にも参加してるはずだったんですがね・・・
しょっちゅう旅行しているカラ友さんが羨ましくもあります。
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