「通常日記」 ～taka/さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>taka/さんのトップページ>記録ノートを見る

taka/さんの2017年06月の記録ノート

no title

 06月30日（金）
トイレリフォーム工事の日。
予定通り9時ちょっと前から工事開始、2時間くらいかなと思っていたら1時間40分で終了。
洗剤で洗ってくれる奴ですが、2人きりだし省エネ設定にするだろうな。
カミさんが帰ってきたら指示通りに設定します。

...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月29日（木）
うっかりして6月25日に3300万歩を通過していた。
この100万歩には115日かかり、平均8696歩/日
累計2765日、平均11936歩/日とついに累計で12000歩を割ってしまった〜(´Д｀)


...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月28日（水）
周囲でも此処でも癌に関する便りが多くなった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
カミさんも明日採血で肝機能結果が良くなかったら・・・何か考えないといけない。

義父はまだ1個残っていた胆石は除去できたらしいから月初には退院できると思われる。

...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月27日（火）
普段座ってPCやってるダイニングの椅子をバランスボールに交換！
リビングのソファにもなるべく座らず、カーペットの上で開脚をするよう心掛けるようにしましたが何だか落ち着かない。
意識して前後左右に揺すっていますが股関節が痛い（＞＜）
・・・そのうち慣れるのかなぁ？

...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月26日（月）
カミさんの旧友は思いの外元気に見えたそうだ。
抗がん剤でカツラなのはしょうがない・・・毎週京都の病院まで娘さんが車で送っているとのこと。
自分の具合が良くないから早く帰ると言いながら、やはり17時半過ぎ。
皆んながお喋り出来たならそれでイイ。

...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月25日（日）
先週7日間のEx値＝36.9↑、平均消費カロリー＝2284kcal↑

今朝の地震は目が覚めた！
震度2くらいかなと思ったら周辺は3だったのでもう少し揺れたのかな？

...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 06月24日（土）
昨夕はカミさんが自分のぶんだけ買って帰って来た。
見ると鰻飯・・・完食してたから食欲は戻ったか？
お昼のリクエストを聞いたら”巻き寿司が食べたい”とのことだったので買って来た。
一昨日までは”何も食べたくない”だった。

体温はまだ37度有るみたいだが、昨夜は薬飲まずに寝たらしいので漸く復調の兆しか？ ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月23日（金）
(+。+)あちゃ-ー
コーヒーメーカーの耐熱ガラスサーバーを洗ってたら手が滑って割ってしまった。

しょうがないので昔のサーバーをゴソゴソ探してたら2つ出て来た。
ペーパーフィルターのドリッパーも2つあった。いずれもキャンプや単身赴任先で使ったもの。
...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月22日（木）
昨日の新聞広告の自宅近くの店に行って来た。
最新型が値引率が良いからとしきりに勧める。
昼から下見の約束をして自宅に戻ると、郵便受けにはクラ思案の見積もりが。
10日も掛かってやっと届いたものの、指定した型番での金額じゃないしめちゃ高い！(`o´)–ｺﾗ−

しばらくして下見に来た業者と話す。 ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月21日（水）
昨日は動かない日だった〜(´Д｀)
いやハローワークや病院には出かけたのだが活動量が少なかったということ。
消費カロリーもEx値も過去最低！(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


トイレリフォーム ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月20日（火）
待望の血液検査の結果は・・・前回から改善して全て基準値内！(*´∇｀*)　
一応断酒の成果なんだろう。
HbA1c：6.4→6.0
血糖：122→101
γ-GTP：110→76
中性脂肪：187→143 ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月19日（月）
昨日は父の日
長男から”おめでとう、いつも迷惑かけてごめん”のLINEが入る。プレゼントを送ったとのこと。
しばらくしてカミさんの分も併せて届く。

開けてびっくり　ジェラートピケ！　
カミさんが「キャー！高いのに〜」と声を上げる。 ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月18日（日）
先週7日間のEx値＝33.3↓、平均消費カロリー＝2274kcal↓


昨夜は野際陽子さんの特集があちこちのTV局でやっていた。
冬彦さんが流行語大賞にもなった『ずっとあなたが好きだった』を夢で見た(´д｀)
...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月17日（土）
3ヶ月ぶりの採血、外部に測定に出すから結果は来週火曜日になると言う。
それは良いのだが・・・
毎度いい加減な医者は検査結果を待たずに薬を出そうとする。
受付で診察料を払うときに薬の処方箋も渡そうとするから「薬は火曜日に検査結果を見てからで良いですよね！」と念を押す。
一体何の為の採血なんだよ！と腹立たしくなる。
...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月16日（金）
昨夜義父が胃が痛いと言って救急車で搬送。
搬送先はカミさんの勤務先の病院にしてもらった。
調べた結果は胆石とのこと。CTスキャンでゴロゴロ見つかったとのことで一旦入院。
カミさんは23時過ぎに帰って来たが、今朝も7時過ぎには出勤して行った。
高齢＋薬をたくさん飲んでるから、対処法はもう少し診断してからということらしい。
石を除去すれば治るのは明白なんだが、内視鏡使って外科的にやるか、薬で散らせる範...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月15日（木）
昨夜は久しぶりに高級？ビールを飲んでみたがさほど感動がない( ´△｀)ｱｧ-･･･
水分補給で体重は戻る・・・こっちも( ´△｀)ｱｧ-･･･

今日は母の誕生日、朝9時に電話をする。
昭和一桁だがまだまだ元気です！
...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月14日（水）
いつもグズグズしてお昼スタートとなっていたため昨日は10時15分に車で出発、10分で無料駐車場に到着。
10時半から登山開始。階段がずっと続き、ああまたか〜(´д｀)と10分おきくらいに何度も休止。

20代の男女5人？グループを”こんにちは”と言って抜く。
その先の脇道に入って腰を下ろして休憩。
再度歩き出しさっきのグループをまた抜く。 ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月13日（火）
昨日は6日に正式に応募した会社から待望の面接の連絡が入った！
書類選考をパスして大ボスがぜひ話をしたいとのこと。
見ると大陸で最大のインスタント麺の会社・・・ということは世界最大かも？
大ボスを現地サイトでググって見ると20数社の会社代表をやってるみたい。

問題は14日にＳ海まで来れるかというもの。渡航チケット、宿泊代は先方持ちで。 ...
コメント(6)　 続きを読む

no title

 06月12日（月）
以前も調整したことはあったが、トイレの給水がちょろちょろ音が気になりネット情報を参考にしながら色々調整してみた。
買い物から帰ったら、カミさんから水が止まらない！と言われて水タンクの蓋を開けてみたら・・・
え？ (°_°)オーバーフローのパイプが折れている。( ´△｀)ｱｧ-･･･

色々触っていて折ってしまったのか？？
カミさんは慣れたもので家の水道元栓を止めていたが、このままでは生活できない。
コメント(4)　 続きを読む

no title

 06月11日（日）
先週7日間のEx値＝38.3↑、平均消費カロリー＝2310kcal↑
いずれも前週比アップ！


昨日昼食はカミさんと寿司定食
割引ハガキとポイントで安く付いたが体重は元に戻る。 ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月10日（土）
内臓脂肪がやっと下がり傾向に・・・
お酒をやめて2ヶ月だが、アルコールよりも山行の成果か？

まだまだ油断はできない。
写真は昨日のもの。
...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月09日（金）
今日も車で20分くらいの近場の山へ。
スタート12時
途中でハイキングコースへ入ろうと思ったが、立て看板に本尊を拝んでから入るように書いてあったので、やむなく石段を上まで上がった。
この742段の石段が一番辛かった〜(´Д｀)

ハイキングコースに入って10ｍでミスコース。急坂を上がれども上がれどもだんだん急になる？？？3回滑って転んだ！ ...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 06月08日（木）
この数週間ずっと探していたものを続けて発見！
一つはカミさんが”ここじゃないの？”と押入れの奥のダンボールを指示。
一発でビンゴ！

もう一つはブックエンドの裏側に自分で立てかけていた。
椅子に座っていたら見えない角度、たまたま立ったら・・・見えた。 ...
コメント(6)　 続きを読む

no title

 06月07日（水）
昨日は思い立って裏庭の小屋からグッズを引っ張り出した。
トレッキングポール（ステッキ）2本、コッヘル大小2個、ヘッドライト、バーナー＆ガスボンベ、ショートスパッツ、20Ｌザック用レインカバー
タンスの肥やしにしていてもしょうがない。他にもあるが取り敢えずはこんなところか。
保存状態は良かったので、使用に関しては問題なし！

...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 06月06日（火）
写真は昨日の”たねや”日牟礼八幡宮境内のお店
めちゃおしゃれ！です
歩いて来て疲れていたのもあって、温かいぜんざい（小）を頼んだら、右側のつぶら餅がついて来ました。
杉の薄板の経木で舟を作った入れ物が洒落ています。
https://taneya.jp/shop/shiga_himure_chaya_menu.html
ネット写真は誇大広告。実際は写真の構成でしたよ。 ...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 06月05日（月）
昨日の昼食は1日延期した外食。
何が食べたい？何処に行きたい？とありふれた夫婦の会話が有ったが元よりそんなに執着は無い。
しばらく行ってないお店の名前を言ったら、別の系列の株主優待券が有るけど今月末までと言い出す。

え？ (°_°)それならそのお店に決定なんでしょ？
・・・釈然としなかったが機嫌を損ねないように振る舞う。 ...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 06月04日（日）
先週7日間のEx値＝36.4、平均消費カロリー＝2288kcal
いずれも前週比アップ！

昨日は午後3時にエアコン修理に来るという事で、カミさんから夕食は外にするかと聞かれたが・・・
なんだか面倒になり結局出ずじまい。
・・・という事で軒並み数値は目標未達。 ...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 06月03日（土）
個人年金が満期になったとの封書が届く。
16年前にカミさんが友人に勧められたもので、本人署名が必要だが私が面倒くさがりなので、改めて証書を見てカミさん曰く「（私が）自署させられてるわ〜」
何はともあれ、これから10年間は毎年何がしかの収入が見込める。カミさんは数年遅れて満期を迎える。


ポイントはこの振込先の口座をデビットカード（ＤＣ）の口座に設定した事。 ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月02日（金）
昨日はほうれん草が食べたかったのを思い出し、買い物に行き安かったのでスーパーでゲット。
ほうれん草＋卵と炒めて一品。
生食タコを小口切りにして海藻サラダと合わせ、あとは冷奴で夕食の献立は終わり。


エージェントとやりとりし、先方へ書類審査を進めてもらう様に依頼した。 ...
コメント(2)　 続きを読む

no title

 06月01日（木）
昨日は義父の要請で畑の水やり用のポンプを見ることに。
実家から離れたところに畑が2箇所有るもよう。近い方の畑では用水路から給水用のホースが引いて有った。
モーターのポンプだと思っていたら、小型エンジンポンプ（といっても10kgは有るだろう）で実家の作業小屋に有った。
紐で引っ張るタイプのスターターがうまく引っかからない。一旦外して組み直しエンジンが掛かるようになった。
義父も毎回畑に持って行く事は...
コメント(2)　 続きを読む