上海は雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>上海は雨
17年06月21日（水）

上海は雨
< 曇り時々晴れ、一時... 　｜　曇り、後雨 >
ILCモニタリング 17日目(最終日)
朝、資料の最終調整
ラップアップ
社食でランチ
一路、浦東空港へ
空港ラウンジで一休み
上海浦東→羽田空港
羽田からバスで吉祥寺へ
吉祥寺からタクシーで帰宅
【記録グラフ】
万歩計
2416歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
朝、ホテルバイキング（1人前） --- kcal
昼、ILC社食（1人前） --- kcal
夜、機内食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE