晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月23日(金)

晴れ

< 曇り、後雨  | 曇り >
朝、徒歩で外苑前へ
室員全員休暇
自分も午後半休
午前中、出張旅費精算
福島さんと末田と今後のモニタリングについて打ち合わせ
昼のスタッフ連絡会中止
午後半休して一旦帰宅(車を駐車場からマンション前に移動して)
着替えてドライブへ(途中、給油)
関越で三芳SAでランチ
坂戸西で下りて、毛呂山にアジサイを見に行ったが、大したことなし
花はす祭りは朝のみ
入間イオン
メガロスまで一気に下り、樹くんピックアップ
サミットに停めてバーミヤンへ


【記録グラフ】
万歩計
11498歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
朝、シリアルとバナナとヨーグルト(1人前) --- kcal
昼、まい泉のカツカレー(1人前) --- kcal
夜、バーミヤン中華(1人前) --- kcal
  --- kcal
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