2017/08/12【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月12日（土）

2017/08/12
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【記録グラフ】
食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
うどんチャンプルー（1人前） 459 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
冷奴（1人前） 16.8 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 96 kcal
18時
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
豆仙房 枝豆豆腐（1人前） 90.9 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
  1104 kcal
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