曇り、一時晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月13日（日）

曇り、一時晴れ
< 晴れ、一時小雨 　｜　曇り、時々雨 >
ABPモニタリングより帰国
朝、9:55羽田着
入国審査→荷物受け取り
10:55発のバスで吉祥寺駅へ
11:56のムーバスで帰宅
荷物片付け、スーツケース掃除、風呂掃除など
イオン東久留米
翌日半日ドックにより、なとりで早目の夕食
武蔵境ヨーカドー
【記録グラフ】
万歩計
8803歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝、機内食(オムレツとヨーグルト・フルーツ)（1人前） --- kcal
昼、バナナ＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
夜、たんなか定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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