曇り、後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月15日（火）

曇り、後雨
< 曇り、時々雨 　｜　終日雨 >
朝、徒歩
ABPモニタリング資料作成
昼、スタバで勉強
午後、ABPモニタリング資料作成
ちょっと風邪気味
帰り、雨の為、銀座線&ムーバス
【記録グラフ】
万歩計
14106歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、シリアル＆ヨーグルト&バナナ（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、家で焼きサーモン（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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