休暇。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月15日（火）

休暇。
< 石巻。 　｜　花火。 >
朝5時に起きて、義理母を駅に送り新幹線を見送る。
６日間滞在した日本を後にする母は、凄く寂しそう。
来年は私たちがオーストラリアを訪ねることを約束し、短い抱擁後に彼女は去った。
あっという間だったけれども日頃使わない部分の脳を使用したせいか、だいぶ疲れた。
スケジュールもとてもタイトで実家でのんびりしたのは1日ぐらい。
明日からは現実に戻り、仕事が控えている。
やはり、連休のシワヨセを受けるんだろうか。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
3459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
月餅（1人前） 214 kcal
13時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
15時
バターケーキ（1人前） 266 kcal
珈琲（2人前） 12.8 kcal
  3459 kcal
食事レポートを見る
コメント
小雑把 2017/08/16 01:03 
まだまだ、息子さんの事、異国でどう暮らしているのか、ご心配なんでしょうね。是非、来年と言わずに、義理のお母様の所に行ってあげて下さいね。
 pippo7 2017/08/16 06:24 
物凄く淋しいんだと思います。
私は実家暮らしでついつい、甘えていますが、遠距離の彼らは年に１回しか会えていませんもの。
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