お菓子。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月27日（水）

お菓子。
< フレンチトースト。 　｜　中華。 >
秋になるとコンビニのスイーツがざわつく。
大好きな、栗・南瓜・さつま芋味のお菓子が所狭しと出まわるから。
アイスクリーム、クッキー、チョコレート、シュークリーム、プリン etc etc。。。
とにかく誘惑の多い時期なものですから、そして新しもの好きなものですから、ねぇ、試さない訳には。。。
痛いところに、私だけじゃあなく、旦那さんも新しスイーツに目がない。
こぞって新しいものを買っては驚かせたいのだが、チョコレートとクッキーの大抵８割５分は既に試食済み。
なのであえて私は、アイスクリームやプリンに方向を定めて買って行く、お土産に。
それで二人で試食をしては、これはリピ有りだね、これは無しだな、なぁんてなんちゃって評論家になる。
ささやかな秋の楽しみなのである。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
ひじきのかき揚げ（塩）（1人前） 56.9 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ampm おにぎり　牛そぼろ（2人前） 352 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  1520 kcal
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