no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月01日（日）

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【記録グラフ】
アルコール
106.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
285kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
宮坂醸造 神州一味噌 み子ちゃんちのおみそ汁 [箱] 22g（1人前） 80 kcal
12時
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
18時
サワラの味噌焼き（0.3人前） 57.4 kcal
茶碗蒸し（0.6人前） 76.2 kcal
19時
ふろふき大根（ゆず白味噌）（0.2人前） 20.9 kcal
  285 kcal
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