晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月08日（日）

晴れ
< 雨上がりで曇り、後... 　｜　no title >
靴掃除、ゴミ捨てなど
谷中へおじいちゃん御墓参り
アリオ北砂
【記録グラフ】
万歩計
5482歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、銀たこ＆amp;ミスド（1人前） --- kcal
  --- kcal
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