新潟市へ映画「コードギアス　反逆のルルーシュ1　興道」を見に行く【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月05日（日）

新潟市へ映画「コードギアス　反逆のルルーシュ1　興道」を見に行く
< 車で送り迎え、テル... 　｜　自転車通勤、仕事 >
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朝５時４０分に電車に乗る。
車内でひたすら持ってきたみかんを食べる。
新潟駅から万代バスセンターまで歩く。そこで朝食。８時に空く立ち食いそば屋。
私は月見うどん。旦那はカレーライス。
それから映画館T－ジョイ新潟まで歩く。
映画は８時４０分～１１時まで。
見終わって、近くのNORTH　FACEを冷やかした後、また万代バスセンターへ。ここの２階にある「ベリーベリースープ」という店で昼食。
食べるスープ＋ごはんorパン＋サラダのセットに、追加１００円でドリンクをつける。
あと、デザートに「ガトーショコラマウンテン」を頼む。これはアイスの土台の上にガトーショコラが乗ったお菓子。
食べ終えて特に見るものも無かったので液方面へ歩く。駅前まで着いたらまだ２時前。電車にはまだ相当時間がある。
駅前のドトールコーヒーも見たが、人でぎっしりだし、かろうじて椅子はありそうだがかなり狭い感じ。
なので、引き返す。
帰り道で目をつけていたカフェ「ギブミーチョコレート」で時間をつぶすことにした。
ここでは、時間稼ぎにトマトジュースを頼む。
店を午後２時半に出発。再び駅に歩く。
新潟駅を午後３時に出発。流石に歩き疲れたので帰りはけっこう車内で寝ていた気がする。
午後５時頃地元に到着。駅前に最近建ったアパホテルを見学。
ここは元は東京第一ホテル系列のホテルだったが、今年からアパホテルになった。
前は、最上階がバー、その下の階が複数の料理店だった。
今は、最上階を朝食場所にして、あとは受付フロア以外は客室にしたようだ。
１Fロビーも前は色々なものがあったが、今は閑散としていた。
アパホテルの見学を終えて、駅に駐車してあった車へ。
帰りに生協で食材を色々買う。
夕飯は、ごはんと刺身（値下げしていたはまち）と、ワンタンスープ。
大河ドラマを見た後、旦那がレキシの動画「KAROKU」を見せてくれた。
https://www.youtube.com/watch?v=AlNmX5Y27vY
これでもう寝る時間になったので、1日終わり。

【記録グラフ】
筋質点数
75点
筋質点数（点） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
550kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
10399歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
53
体内年齢（） のグラフ
 		体水分率
47.1%
体水分率（%） のグラフ
骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1020kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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