歩数（歩）のグラフ・データ

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歩数(歩)のグラフ

2017年11月
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歩数のグラフ
日別データ（11月）

11月の「歩数」データ推移

日付 歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 8582歩 +270歩   -8465歩 no title  
11月2日(木) 10527歩 +1945歩   -6520歩 no title  
11月3日(金) 918歩 -9609歩   -16129歩 よく眠った　映画「新ブレードラ...  
11月4日(土) 749歩 -169歩   -16298歩 車で送り迎え、テルミー、昼寝  
11月5日(日) 10399歩 +9650歩   -6648歩 新潟市へ映画「コードギアス　反...  
11月6日(月) 4132歩 -6267歩   -12915歩 自転車通勤、仕事  
11月7日(火) 10702歩 +6570歩   -6345歩 歩いて通勤、仕事  
11月8日(水) 12031歩 +1329歩   -5016歩 歩いて通勤、仕事、歯医者、ロー...  
11月9日(木) 9793歩 -2238歩   -7254歩 歩いて通勤、整骨院、はなまるう...  
11月10日(金) 13660歩 +3867歩   -3387歩 no title  
11月11日(土) 3416歩 -10244歩   -13631歩 no title  
11月12日(日) 15482歩 +12066歩   -1565歩 里山歩き　早朝　白鳥  
11月13日(月) 3793歩 -11689歩   -13254歩 風邪をひく  
11月14日(火) 276歩 -3517歩   -16771歩 風邪で仕事休む  
11月15日(水) 226歩 -50歩   -16821歩 風邪で仕事休む  
11月16日(木) 278歩 +52歩   -16769歩 風邪で仕事休む  
11月17日(金) 3177歩 +2899歩   -13870歩 出勤。風邪ぶりかえす。  
11月18日(土) 351歩 -2826歩   -16696歩 no title  
11月19日(日) 278歩 -73歩   -16769歩 no title  
11月20日(月) 281歩 +3歩   -16766歩 風邪で仕事休む  
11月21日(火) 328歩 +47歩   -16719歩 風邪で仕事休む  
11月22日(水) 321歩 -7歩   -16726歩 風邪で仕事休む  
11月23日(木) 287歩 -34歩   -16760歩 no title  
11月24日(金) 608歩 +321歩   -16439歩 風邪で仕事休む。医者に行く。  
11月25日(土) 501歩 -107歩   -16546歩 no title  
11月26日(日) 226歩 -275歩   -16821歩 no title  
11月27日(月) 4105歩 +3879歩   -12942歩 自転車で出勤  
11月28日(火) 3045歩 -1060歩   -14002歩 自転車で出勤  
11月29日(水) 3590歩 +545歩   -13457歩 自転車で出勤  
11月30日(木) 3298歩 -292歩   -13749歩 自転車で出勤  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 4,178.7歩 （先月：8,068.4歩）
増減値（今月） -5,014歩 （先月：-8,735歩）
最高値（今月） 15,482歩 （先月：19,179歩）
最低値（今月） 226歩 （先月：322歩）
総合データ（～11月）
平均値 6,155.4歩
増減値 -13,749歩
最高値 19,179歩（記録日：2017/10/15）
最低値 226歩（記録日：2017/11/26）