風力。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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17年11月11日(土)
風力。
< 当選。
|
寝不足。 >
早速使ってみました、「dayson supersonic」。
シャンプー後に、power on。
とにかく風力が強い、風がまるで台風の最中にいるみたいな。
実況中継中のリポーターのような勢いを感じながら、髪を乾かす。
3段階になっている風力、私には弱でちょうど良い感じ。
温かい風も、強にすると寒くさえ感じる。
まだ慣れていないので、ちょっと大変かな。
定価で買うか、というとちょっと無いかな。
プレゼントで良かった。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
朝の体重
66.1kg
睡眠時間
9時間
食事の記録
1983kcal
体重
66.1kg
【食事の記録】
7時
卵
(1人前)
64.9
kcal
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
ご飯 大
(1人前)
420
kcal
12時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
クロワッサン
(1人前)
224
kcal
牛タン
(1人前)
---
kcal
19時
チーズハンバーグ
(1人前)
540
kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め
(1人前)
407
kcal
ご飯 小
(1人前)
151
kcal
ブロッコリー
(1人前)
33
kcal
焼きなす
(1人前)
73.6
kcal
しいたけ煮
(1人前)
56.9
kcal
1983
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