雪。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月19日(日)

雪。

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とうとう来ました、本格的な冬。
朝起きたら3cmほど白い雪が積もっていた。
今年初めての積雪、ひんやりとした空気に冬の匂いがする。
実はこの感じ、嫌いではない。むしろ好ましいくらい。
暖かい暖炉のある部屋から見る雪は、とても綺麗で神聖な気持ちになる。
これが積もり積もって1mを超えるくらいになるとようやく、急に雪が疎ましくなる。
それでもその合間合間に見せる冬の美しさ。
オーストラリア育ちの旦那さんは、犬のように庭で駆け回り、雪玉を作っては投げてくる。
無邪気なもんです。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
65.9kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
66.1kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1029kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
クロワッサン(1人前) 224 kcal
クリームパン(1人前) 229 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
13時
ファーストキッチン サーモンクリームパスタ(1人前) 520 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
デルモンテ チキントマト煮(1人前) 43 kcal
  1029 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka* 2017/11/19 22:37
>今年初めての積雪、ひんやりとした空気に冬の匂いがする。
>実はこの感じ、嫌いではない。むしろ好ましいくらい。
私も日本海側に4、5年居たからか?何故か雪が降る前日の空気の匂いが変わったのが分かります。
私も嫌いではないですね!今年は雪かき道具はすでに準備しました。
 pippo7 2017/11/21 20:28
大げさではなく、鼻から深呼吸をすると神聖な気持ちにさえなります。
しかし今回の初雪は日曜日に一日中と月曜の朝まで降り続き、一気に25cmの積雪(笑)。
シャレにならないスタートです。
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