朝は小雨、後本格的に雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月08日(木)

朝は小雨、後本格的に雨

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CECモニタリング 4日目 @東京事業本部
三越前のスタバでCIW概要作成
終日往査
昼は戸栗くんと長崎チャンポン
帰りもスタバでまとめ



【記録グラフ】
万歩計
7745歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
朝、サンド(1人前) --- kcal
12時
昼、チャンポン(1人前) --- kcal
21時
夜、家でハヤシライス(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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