no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年03月11日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
5.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
3611kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（1.9人前） 85.5 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
日糧製パン あんぱん（0.5人前） 124 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.5人前） 52.5 kcal
8時
カフェオレ（1.9人前） 195 kcal
11時
そば（1人前） 297 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
エビ天（1人前） 126 kcal
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
15時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
ワイン（赤）（0.5人前） 36.5 kcal
19時
オハヨー乳業 ワッフルコーン チョコレート [ケース] 170ml（0.8人前） 190 kcal
ピザ（2.3人前） 1426 kcal
清酒（本醸造）（0.7人前） 135 kcal
ｻﾗﾀﾞ（1人前） 37.4 kcal
  3611 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE