オーストラリアの思い出０１：カルンビン　ビーチ【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月20日（火）

オーストラリアの思い出０１：カルンビン　ビーチ
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Currumbin Beach Vikings Surf Life Saving Club

お昼にハンバーガーを食べた海沿いのレストランです。
レストランの隣が天然の岩になっていて、登ると景色が綺麗です。

３枚目は、本日の労働組合の退職者送別会の食事のその１。
宴会の席で気づいたこと。
人は、海外旅行の話題というのは、ほぼ皆喜んでする、ということ。
これって、いい「無難な話題」なんだなあと、気づきました。
職場の宴会は、ややもすると誰かの愚痴大会になりがちですが、海外旅行の話題なら明るく過ごせそうだなと思いました。
けっこう皆、少なくとも１度くらいは海外旅行をしているもので、こちらが話し始めると、自分の海外旅行の思い出を語りだす人が多く、楽しい雰囲気になるものでした。
シゴトの話で暗い雰囲気になるより、よっぽどいいよ。

【記録グラフ】
筋質点数
79点
筋質点数（点） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
532kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
4745歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
53
体内年齢（） のグラフ
 		体水分率
45.7%
体水分率（%） のグラフ
骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1038kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
milosilo21 2018/03/20 06:34 
初めまして~
お写真　凄くキレイですね~　☆　青空が　もう　鮮やかで 「夏」を 感じます!!
素敵な「オーストラリアの思い出」☆　素敵だなぁ~~
 Ayako_k 2018/03/21 06:03 
ありがとうございます！
ビーチの写真、左のほうは、オリジナルの写真はもう少し色が淡いのですが、Googleフォトが気づいたらコントラストの強いアレンジを提案してくれていて、これも気に入ったので使ってみました。＾－＾
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