朝は曇っていたが、昼前から晴天【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月03日(火)

朝は曇っていたが、昼前から晴天

< 朝から暖かく、遂に...  | この時期に夏日!で... >
ファミリーサポート休暇を取って、樹くんの杏林通院付き添い
まず血液検査に樹くんを送り、近くのシェルで給油&洗車
杏林診察付き添い
ミネ薬局
家の前でお母さんピックアップ
一路赤城へ
途中高坂SAでランチ
赤城南面千本桜へ
赤城温泉を周り、帰路
途中の玉城道の駅でおやつ
三鷹に戻り、樹くんをメガロスに送り、武蔵境ヨーカドーへ
再びメガロスにて樹くんをピックアップしてジョナサンでディナー
帰宅




【記録グラフ】
万歩計
9320歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト(1人前) --- kcal
14時
昼、ソーキそば(1人前) --- kcal
21時
夜、ハンバーグとチーズフォンデュ(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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