朝から暖かく、遂にコートなしで出社【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月02日（月）

朝から暖かく、遂にコートなしで出社
< 穏やかな夏日 　｜　朝は曇っていたが、... >
朝、徒歩
午前中、GK会
午後、ILタイ報告会事前打ち合わせ
CET往査まとめ
帰りは銀座線

【記録グラフ】
万歩計
13307歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、たまごランチパックとFLOタルト（1人前） --- kcal
12時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
20時
夜、家でチキンステーキ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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