食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月04日（水）

食事
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【朝ごはん】
たまかけ朝食　ミニ
【昼ごはん】
ブラックペッパークラブ　カップヌードル
ソフール
【間食】
MOW
ラーメン丸
【晩ごはん】
チキンカツカレー
キャベツ
【夜食】
ウイスキー
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
すき屋 みそ汁　すき家（1人前） 29 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 48.3 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
12時
NISSIN カップヌードル（1.1人前） 393 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
エスキモー　 MOW クリーミーチーズ（1人前） 229 kcal
17時
ベビースター ラーメン丸　しおコーン味（0.7人前） 188 kcal
19時
ベンリーい食品工業 チキンカツカレー（1人前） 808 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
22時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
23時
清酒（純米）（0.5人前） 92.7 kcal
  2363 kcal
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