no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年04月08日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
5.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2205kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
ダノン フルーツヨーグルト（0.8人前） 112 kcal
8時
山崎製パン 月餅 [袋] 1個（0.9人前） 211 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
15時
ヤクルト ヤクルトカロリー（2人前） 50 kcal
17時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
18時
新堀川 皿うどん（1.1人前） 440 kcal
稲葉ピーナツ㈱ ミックスナッツ（0.9人前） 150 kcal
味付けのり（1.2人前） 6.4 kcal
チーズ（1.8人前） 122 kcal
フジパン スナックサンド　チョコレート（1.9人前） 150 kcal
ワイン（赤）（2.5人前） 183 kcal
  2205 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE