晴れてはいるが、冷たい強風の寒い日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月09日（月）

晴れてはいるが、冷たい強風の寒い日
< 穏やかな晴れ 　｜　天気は良くなってき... >
朝、徒歩
午前中、18年度計画作成
CEC報告書ドラフトチェック
MBO期末レビューチェック
午後、室会
MBO面接×3人
植物工場打ち合わせ
CECドラフトチェック
帰りは銀座線
【記録グラフ】
万歩計
12519歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
20時
夜、チキンソテー（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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