朝から晴天ながら、風は涼しい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月26日(木)

朝から晴天ながら、風は涼しい

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朝、徒歩
午前中、CEC報告書ドラフト説明会
ドラフト修正
夕方、CFO傘下室長会
夜、福島さん送別会@青山 おばんさい
銀座線

【記録グラフ】
万歩計
13844歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
朝、チーズとクルミのパン(1人前) --- kcal
12時
昼、抜き(1人前) --- kcal
19時
夜、コース料理(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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