朝暴風雨、午後は晴れて蒸し暑い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月25日（水）

朝暴風雨、午後は晴れて蒸し暑い
< 終日曇り、夜雨 　｜　朝から晴天ながら、... >
朝、渋谷のベンチで勉強
銀座線
午前中、CEC桑原・門谷・黒川各氏来社、産廃等打ち合わせ
昼、CEC報告書ドラフト完成、社内送付
午後、CIW袖ヶ浦
渋谷→品川→袖ヶ浦バスターミナル→タクシーでCIWへ
アクションプラン確認会議
車で袖ヶ浦バスターミナルへ
品川で慰労会@楽蔵
帰宅

【記録グラフ】
万歩計
11654歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
14時
昼、あめ（1人前） --- kcal
19時
夜、コース料理（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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