終日曇り、夜雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月24日（火）

終日曇り、夜雨
< 終日どんより、今に... 　｜　朝暴風雨、午後は晴... >
朝、徒歩
途中でスタバに寄って、粉を買う
午前中、CIWラップアップ準備
昼、ドトール
午後、CEC報告書ドラフト
帰りは銀座線

【記録グラフ】
万歩計
16075歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、アップルパイ（1人前） --- kcal
20時
夜、家でチキン丸焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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