NHK語学講座【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月10日(木)

NHK語学講座

< 雨の日の対処法  | 旧1班会 >
今日は中国語講座
25歳のVRゲーム会社社長。
面白かったです。

【記録グラフ】
ウォーキング/ランニング(時速)
2.7km
ウォーキング/ランニング(時速)(km) のグラフ
筋質点数
70点
筋質点数(点) のグラフ
ウォーキング、ジョギング
47分
ウォーキング、ジョギング(分) のグラフ
歩数による消費カロリー
774kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
9186歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉スコア
0
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
52
体内年齢() のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
ウォーキング距離
2.18km
ウォーキング距離(km) のグラフ
体水分率
47.5%
体水分率(%) のグラフ
骨量
2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
基礎代謝
1052kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2018/05/10 06:46
朝からもう勉強ですか?
高等ですね。
 Ayako_k 2018/05/11 04:13
>打ち水さん
朝6時25分から、Eテレで「テレビ体操」がありまして、これをテレビを見ながらやるのを日課にしています。
語学講座はその直前まで放映している番組です。なので、「テレビ体操」を待つ間の数分間、ながら見する程度ですね。
最近は、学ぶ芸能人が現地を旅行するものや、韓国語だと韓流男性アイドルがコントをするものなど、見てるだけでも楽しいものが増えました。
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