食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月01日（金）

食事
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【朝ごはん】
りんごのデニッシュ
【昼ごはん】
ソーセージおむすび
豚汁
バナナ
ソフール
【間食】
グミ
【晩ごはん】
はま寿司
【夜食】
ウイスキー
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン りんごのデニッシュ（1人前） 274 kcal
12時
ソーセージ　おむすび（0.7人前） 264 kcal
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
17時
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
20時
寿司（1人前） 621 kcal
22時
ウイスキー（0.4人前） 90.4 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
  1977 kcal
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