フットマット【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月25日(月)

フットマット

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「足裏 スッキリマット」と言うのを見つけたので
買ってみました~(100均で¥200の商品)

突起がついている足つぼマッサージ用のマットです

土踏まずの所の突起が 小さくて足に当たらない・・

最近は偏平足が増えていると聞いたので
しっかり土踏まずがある足には 合わないのかな~?

マットを山型にして・・土踏まずにも当たるように
いらない布かダンボールで 対策しよう ^^;

マット部分もペラペラで
裸足でフミフミすると くっついて浮いてくる薄さ
両足でフミフミするなら 滑り止めマット必要かも


土踏まずに当たるように 工作ができたら
もう一つ買って来て 適当な踏み台作って
踏み台昇降でもしようかと思ってます~

コメント
おじまる子 2018/06/25 17:19
踏み台昇降はお勧めです~!
私の踏み台は6年くらい前にホームセンターで買った、玄関の段差解消用の木製の台。
高さが15㎝位で俺には今一低いです(笑)!
今、ちょうどヨガマットを欲しいと思ってたところなんですよ(^_^;)

 kotoneko 2018/06/25 23:43
訪問ありがとうございます^^
どうやってちょうど良い山型を作るか考え中です~^^;
もう、足形に切ってしまって 山型になっているスリッパ買って
それにくっつけちゃうのが一番早いかな~(-"-)?
100均で買って来たのに 工作で逆に金かかるかも。。。ナンダカ( ̄▽ ̄)ナァ
打ち水 2018/06/26 06:29
>しっかり土踏まずがある足には 合わないのかな
健康な足ですね。 
けさもあるいてきましたが、いつまでも健康でいたいですね。
 kotoneko 2018/06/26 06:56
訪問ありがとうございます^^
息子が産れた頃に聞いたのですが 最近の子供は裸足でいることが少ないので
足の裏が平らな扁平足が多く 土踏まずがほとんどない子もいるそうです
息子が行った幼稚園や小学校では 裸足の授業などもたまにありました
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