食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月29日（金）

食事
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【朝ごはん】
まいたけとエリンギのチーズ焼きパン　212kcal
【昼ごはん】
寿がきや　香味徳　鳥取ゴールド
グリコ　朝のヨーグルト　パイン
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
山崎製パン チーズパン（2.1人前） 214 kcal
12時
寿がきや ラーメン（1人前） 362 kcal
チチヤス ヨーグルト　90g（1.5人前） 128 kcal
  704 kcal
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