7/2月曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月02日（月）

7/2月曜日
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朝:ソーセージ2本、トースト(ジャム、バター) 1枚、ミニトマト2個、卵焼き、梅ジュース、自家製きゅうり(ドレッシング)1本、
珈琲

10:30:メロン、キャンディ1個

昼:寿司(あぶり三昧3個、長次郎巻き2個、鉄火巻き、鶏の唐揚げ1個、ししとう)

:キャンディ1個、鶏の唐揚げ1個

夕:カレーライス、シラス、レタス・トマト(ドレッシング)、
:フルーツパフェ

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