2次ダイエット　0544日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月17日（金）

2次ダイエット　0544日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-1.7kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
10145歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
8時
カルビー ポテトチップス（0.8人前） 313 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
油林鶏（0.6人前） 300 kcal
焼きそば（冷凍）（1人前） 51 kcal
18時
カルビー ポテトチップス（0.6人前） 235 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
  2277 kcal
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