8/30木曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月30日(木)

8/30木曜日

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朝:トースト(バタージャム) 1枚、飲むヨーグルト、目玉焼き&ウインナー、キウイ

昼:無し

:アミノゼリー、アイスパルム

夕: ごはん、うどんすき残り


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