2次ダイエット　0562日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月04日（火）

2次ダイエット　0562日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-2.3kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
12728歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
ハムマヨロール（2人前） 282 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麻婆ナス（1人前） 266 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1790 kcal
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