2次ダイエット　0567日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月09日（日）

2次ダイエット　0567日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
2369歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（2人前） 540 kcal
11時
カルビー ポテトチップス（0.5人前） 196 kcal
12時
日本ハム アメリカンドッグ（0.6人前） 118 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
17時
ミルクチョコレート（0.5人前） 223 kcal
19時
カレーライス（1.5人前） 1357 kcal
からあげ（0.5人前） 120 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
20時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
  3451 kcal
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