食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月16日（日）

食事
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【朝ごはん】
海鮮塩やきそば
サイリウムヌードル
【昼ごはん】

【間食】
ビール
よだれ鶏
UFOチャーハン味
フローズンヨーグルト
【晩ごはん】
浅草焼きそば
ワイン
ビール
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン 塩やきそば（1人前） 431 kcal
日清 サイリウム（1人前） 159 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
14時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
棒々鶏（0.2人前） 118 kcal
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g（1人前） 553 kcal
ミニストップ フローズンヨーグルト（1人前） 120 kcal
17時
焼きそば（1人前） 634 kcal
18時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
ウイスキー（0.3人前） 67.8 kcal
  2825 kcal
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