10/9火曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月09日（火）

10/9火曜日
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朝:トースト(チーズ) 1枚、ポテトサラダ、トマトジュース、コーヒー

昼:ご飯、おでん(里芋、たまご、厚揚げとちくわとひら天それぞれ1/2個)、鶏肉、コロッケ1個

:紅茶&和菓子

夕:カレーライス、冷奴(ちりめん)
梨

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