大股速歩かなりハード【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月27日（土）

大股速歩かなりハード
< no title 　｜　並歩でウォーク >
常に大股を意識して歩かないと、歩行数が増える。

まだ、以前の体力、歩行力が戻っていないのだろう。

歩行速度は、8000歩を70分。
【記録グラフ】
万歩計
8296歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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