またまた【サム君さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月31日(木)

またまた

< やっと体重が落ち始...


【記録グラフ】
デッドリフトMAX
60kg
デッドリフトMAX(kg) のグラフ
ジムへ行く
1回
ジムへ行く(回) のグラフ
ボート漕ぎ
3km
ボート漕ぎ(km) のグラフ
デッドリフト
1200回
デッドリフト(回) のグラフ
【C】スクワット
20回
【C】スクワット(回) のグラフ
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
背筋
30回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体重
84.7kg
体重(kg) のグラフ
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