蒸暑い【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月06日(木)

蒸暑い

< ばあさま通院  | 入梅?? >
雨の日の前日。蒸し暑いです。。
布団干して、方がいたくなりました。
その後リハビリ行ったら、どんどん、動かしてくださいって、言われました。。

今から、30km離れた山間に、フルートレッスン行ってきます。。
眠らないように、おしゃぶり昆布、持って行きます。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1022kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
51.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
だんだんだるまちゃん 2019/06/06 13:40
アジアよ、か、アジアへ、
かどちらか不鮮明ですが合唱曲ご存知ですか?
ほとんど忘れちゃったけど、
聖なるーガンジスにー君はつややかなー
というあたりの歌詞が好きでした。
合唱、もっと真面目にやれば良かったです(*^-^*)へ。
肩大丈夫ですか、
お大事にしてください。
 さのっちょ 2019/06/06 20:11
https://www.youtube.com/watch?v=GJLne3gpBt4でしょうか??
初めて聴きました。。
きれいな、ハーモニーですね。。

混声合唱と、女声合唱を、二股かけてやってます。。

どちらも、ド素人合唱団です。。笑
混声合唱は、富山に伝わる3つの民謡、https://www.youtube.com/watch?v=QUg0QrhHYGs歌ってます。
女声合唱では、信長貴富、里の秋など、練習してます。。

合唱はいいですね。。むうにいさん、復活はいかがですか??


megulalala 2019/06/06 19:57
肩こりなら動かすといいけど
神経痛なら動かしちゃ悪化するんですって!!
私も肩こりはずいぶん解消したけど
一部治らないのは神経痛みたいです。
 さのっちょ 2019/06/06 20:20
肩腱板断裂で、症状軽いのですが。。
あっちこっち、がた来ていて、リハビリも、現状維持かなあ。。。
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