公文【,kyu@さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月08日（火）

公文
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【朝ごはん】 食パン ソーセージ もやし ヨーグルト 牛乳

【昼ごはん】 サラダ ジャガピー ラーメンドリア4分の1

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 今日は公文の日
早く終わるかな
時間かかるかな

どっちかと思って

台風の影響考えて水とカップ麺買いました

さてとお迎えに行くかなぁ

【食事の記録】
14時
ジャガピー（1人前） --- kcal
  --- kcal
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