終日秋晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月31日（木）

終日秋晴れ
< 朝から快晴で暖かい 　｜　朝から秋晴れ >
朝、勉強
爽やかな秋晴れにて、フルコース
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
案件審議会(厚木Ⅱ)
幕張シティ取締役会
小西さん・鎌田さんとランチ@渋谷東急　永松更科
帰社後、RPA資料調査
Automation anywhere 来社
資料調査
夜、情報交換会 with 大矢さん、谷河原さん、中野さん　@赤坂みやび
溜池山王から銀座線で帰宅
【記録グラフ】
万歩計
15945歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、天ざる（1人前） --- kcal
19時
夜、しゃぶしゃぶ食べ放題（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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