3月6日（金）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>3月6日（金）
20年03月06日（金）

3月6日（金）
< 3月5日（木） 　｜　3月7日（土） >
3月6日（金） 画像1 3月6日（金） 画像2 3月6日（金） 画像3
晴れ。

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
26557歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（3人前） 21 kcal
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
15時
コーヒー（1人前） 7 kcal
18時
味の素 Cook Do 回鍋肉（1人前） 252 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1350 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE