突然、【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月26日（金）

突然、
< 体重が 　｜　息子の足枷 >
突然、 画像1
昨夜、突然モトロンからlineが　(◎_◎;)

「階段に行くなら・・」
と、急に行きたくなったらしい

(゜_゜)　断る

お誘いの時間帯が、夜も更けてだし
今週はもう行っているし
こちらも本日の行動予定がある。
そう考えると、彼女の悪い癖だな。思いつきで動く。
（まぁ人の事は言えんけど）

モトロンといい
M君といい
ｏｇさんといい
人に付き合うのは懲りた。
彼らが私に何かしてくれることは100％ないわけで
「やってくれるのが当たり前的な」そのスタンスが懲りた。

何だろう、第二第三のFのような。
こんな思考に陥ること自体

（−＿−；）人間不信だわ。病んでる。

＊＊＊＊＊＊＊＊

絵ハガキを描くのがおっくうで
ずるずると伸ばしていたら、絵友のおばあちゃんからｌｉｎｅと次の絵ハガキが届いた。
今日は、そのお返しの絵を（なんとしても）描かねば！

じっと私からの絵ハガキを待っている母の旧友さんにも
申し訳ないしね。

この２人がいなかったら、ずっと絵を描かないだろうな。
（絵は描かないと、感覚がにぶる）


本日もオートミールミルク粥を朝から食べる。
本当に腹が膨れる　(￣▽￣)

すっかりオートミールを気に入ったので
バナナチョコオートミールクッキーを作ってみた。

ふわふわして美味しい。
レシピ通りに作ったら
めっちゃ甘い　(￣▽￣;)

1個食べたら、その後　空腹知らず。


これはいつまでの消費期限かな。

1つずつラップして冷凍しよう。


＊＊＊＊＊＊＊＊

ネットでドラマ観てたら、寝落ちしてた。


＊＊＊＊＊＊＊＊

ねじりあんパンとお弁当用の丸いパンを作る。
オートミールは、毎食　食べない方が良い。
お腹の中から祭りの音が聞こえるから。

胃腸は丈夫なほうだが、
繊維質が多いから徐々に慣らそうかと思います。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
48分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		 
コメント
taka/ 2021/03/27 13:48 
＞（−＿−；）人間不信だわ。病んでる。
石段に出掛けられるし、そこで初対面の人とも話が出来るんだから、それほど酷くはないと思いますよ。
でも自分が無理してると思う人とは疎遠になったほうが良いです。
そうやったらワタシは友人が一人も居なくなりました（；＿；）（占いでは晩年に出来るらしい）
だから余計に仕事に精出しているのかもしれませんが。
 じむのぺ 2021/03/27 21:31 
慣れ　が、いかんのです(;´д｀)
ついつい歳上というのもあって、一生懸命にやってしまう→相手がそれに慣れてなぁなぁになる。
で、相手は図に乗る→不愉快極まりない( *｀ω´)
石段は一期一会ですから(リピーター以外)、普通にお喋りを楽しみます。こっちは楽。

友人が一人もいないのはちょっと・・・(￣▽￣;)
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