終日晴れだが、ともかく寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月22日（火）

終日晴れだが、ともかく寒い
< 終日晴天だが、朝晩... 　｜　終日曇り、一時晴れ... >
風呂掃除、新聞読み
朝食後、香美に出勤
メールフォロー
イーロジットオンライン研修受講
野田くんとZoom面談
国際交流課と電話で相談
オフィスでランチ
QualtricsでLINEの就活サポートについてアンケート作成
砂川くんと高橋さんと、留学のことで打ち合わせ
田中海斗くんとZoom面談
アンケート完成し、LINEで配布
下校してKFCへ行って30%オフパックを買う
帰宅して、家で夕食
翌日のワクチン接種準備
テレビの録画を見る
トイレ掃除
お風呂に入る
2022/2/22 22:22:22のスマホスクショを撮って、The Watanabe’sに送る
寝る
【記録グラフ】
万歩計
6176歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、ブルーベリータルト（1人前） --- kcal
12時
昼、味噌きゅうりと菓子パン（1人前） --- kcal
19時
夜、家でKFC（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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