no title【hyaleteGさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1831kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ひじきと豆と豆腐のサラダ（1人前） 198 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
牛カルビ弁当（1人前） 720 kcal
18時
きのこご飯（1人前） 273 kcal
はんぺんの大葉焼き（1人前） 132 kcal
お浸し（1人前） 25.4 kcal
19時
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1831 kcal
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