午前中雨、午後曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月11日（水）

午前中雨、午後曇り
< 晴れたり曇ったり 　｜　曇り時々晴れ >
永国寺
天野さん対面面接練習
キャリアセミナー講義
教育講師連絡会
教授会・教職員懇談会
インターンシップ部会
クリーニング屋とマルナカに寄って帰宅
家で夕食
【記録グラフ】
万歩計
5942歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
朝、タルト（1人前） 176 kcal
13時
昼、ジャンボごぼうサンド（1人前） --- kcal
19時
夜、家で焼き鮭（1人前） --- kcal
  176 kcal
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