食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月28日（日）

食事
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【朝ごはん】
とろろそば
【昼ごはん】
寿司　回転寿司沼津すし之助
【間食】
チャーシュー
ビール
ウイスキー
プロセスチーズ
【晩ごはん】
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2515kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
とろろそば（1人前） 439 kcal
12時
寿司（1.5人前） 931 kcal
15時
チャーシュー（0.5人前） 210 kcal
16時
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（4人前） 573 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
20時
ワイン（赤）（1人前） 76 kcal
  2515 kcal
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