7月7日（金）雲のち雨【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月07日（金）

7月7日（金）雲のち雨
< 7月6日（木）晴れ 　｜　7月8日（土）大雨 >
7月7日（金）雲のち雨 画像1 7月7日（金）雲のち雨 画像2
きょうは七夕なのに午後から雨になるみたい。
彦星と織姫のデートは中止かしらん。

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2993歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
7時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
11時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
17時
カシューナッツ（2人前） 173 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
  2345 kcal
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コメント
kotoneko 2023/07/07 06:21 
雲のカーテンがかかって　みんなに覗かれずにゆっくりデートかも　＾＾ｂ
 凡　ハヤト 2023/07/08 03:24 
なるほど、それも良いものですね。^^
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