ぶり返し【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月18日(土)

ぶり返し

< リハビリ  | 不調に慣れる >
昨日、リハビリで店舗作業少ししたら
寝る前にまた38℃の発熱
えー?なんで!?と思いつつ早く布団に入ったけど
数日ろくに動いてないから疲れてないのか全然眠れない
しかし、頭や目が痛いから、目は閉じるけど全然眠れないって
苦痛でしかない
しかも、もしかして難病の悪化なのかとか
そうなったらまた長期入院かとか
そしたら猫ともまた会えない生活になっちゃうとか
親や息子にも心配かけるとか余計なことばかり頭グルグルして
眠れない
仕方がないので、睡眠導入剤を飲んで寝ましたが
2時頃目が覚めてしまった
どう考えても調子が悪い
ここで解熱剤を飲んでまた寝たら発汗が凄かったようで
朝起きたらパジャマも髪の毛もめちゃくちゃ湿ってるぅ…

とりあえず、熱は下がったので仕事に行く用意したけど
札幌まで行くのに、行きも帰りも寝てしまっていた
よほど疲れてるというか、まだまだ怪しい
作業はなんとかこなせたので良かったけど

咳や鼻水はずいぶん治まったからもう少しなんだろうけど
今夜も発熱しないことを願います
さすがに毎日発熱してたら体力の消耗が酷すぎるから…


【記録グラフ】
体調の良さ(5段階)
2
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体脂肪率
31.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
おじまる子 2023/11/18 18:19
かみさんに良く言われる(叱られる)のは「朝に熱が下がってても熱の元は身体の奥に潜んでいて昼や夕方には起きてきて悪さするんだから、人の言うこと聞いてもう少し大人しくしてなさいってば!」(ーー;)
 megulalala 2023/11/18 20:47
そうなんですよ、私も言います
が、なぜだろう?
自分だとどうしても厳しくなってしまう
TK66 2023/11/18 19:02
休みなさい って言うのが正論ですが
災害の時に自分の船を見に行く漁師、田んぼを見に行くお百姓さんと同じく、自営業は商売が気になって仕事してしまうんですよね。
 megulalala 2023/11/18 20:49
察していただけるととても嬉しいです
本当にその通りというか
復帰したときの膨大な苦労を考えると少しでも
減らしておきたいという…
みたお 2023/11/18 20:19
ワシも働きすぎだと思う…
倒れたら仕事も何もないからね…
何日か安静にしていた方が良いと思うけどなぁ。
 megulalala 2023/11/18 20:52
わかってます…
間違いなくそうなんです
そして10年前に無理して無理して難病発症したんです
わかってるんだけどなー
なんでなんですかね?
自分でも生き急いでると感じます
今やらないとダメな気がしちゃうんです
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